Как сформулировать цель

Зная свою цель, увеличивается вероятность её достижения. Другими словами, если мы не знаем чего хотим, то, как же мы этого добьемся? Эксперты уверены, что те, кто ставит перед собой цель, намного чаще достигают желаемого, чем те, которые этого не делают.

Однако, попроси сейчас любого четко сформулировать свои цели, многие будут в замешательстве. И все разговоры о постановке целей покажутся очень утомительными.

Предлагаю несложный способ, как сформулировать свои цели :

1. Чего вы не хотите, чтобы произошло в жизни? В работе? Дома? Запишите на листе бумаги всё, противоположное этому. Таким образом, у вас получится список желаемого.

2. Вместо того, чтобы искать цель, подумайте о результатах. Чего вы хотите достичь в жизни? Составьте список изменений, которые бы привели к ожидаемым результатам.

3. Представьте, что в вашей жизни совсем нет проблем и преград на пути. Что бы вы делали? Что бы изменилось, в сравнении с нынешней жизнью? Чем бы вы занимались? И это тоже запишите рядом с предыдущими списками.

4. Подумайте, в каких сферах жизни вы могли бы себя реализовать. Например, здоровье, богатство, любовь, отношения, работа, образование и т.д.

5. Проанализируйте все написанное вами.

Вот и всё. У вас получился приблизительный список ваших целей, основываясь на котором вы сможете сформулировать для себя список жизненных приоритетов.

Интересно почитать:

Как сформулировать цель: 2 комментария