Мы все зачастую сетуем на нехватку времени для совершения полезных дел и при этом ничего не делаем для повышения продуктивности. Дело в том, что для того, чтобы повысить свою продуктивность, в первую очередь надо отказаться от вещей, которые крадут у нас время. А это, в своем большинстве, те предметы, от которых мы зависим.
Телевидение – первый враг. Просматривая сериалы и шоу, мы начинаем жить жизнью этих героев, переживать за телевизионных персонажей. Реальная жизнь уходит на второй план, а проблемы киношных героев становятся приоритетнее своих. Точно так же воздействует на психику компьютер. Достаточно ограничить время для просмотра телевизора и сократить время для посещения интернета, как производительность значительно увеличится.
Продуктивность напрямую зависит от настроения и самочувствия. Очень часто мы сами себя накручиваем, пытаясь заглянуть в будущее, и переживаем за то, что может когда-то случиться. Такое беспокойство бесполезно, ведь нельзя изменить то, что от нас не зависит. Душевное спокойствие благоприятствует рациональной организации труда.
Еще один недостаток, мешающий плодотворно творить – перфекционизм. Стремление к совершенству в какой-то мере является стимулом к улучшению качества жизни, но если оно чрезмерно, то это качество портит настоящее, в стремлении добраться до прекрасного будущего.
Для повышения продуктивности важно принимать правильные решения. Однако иногда время, потраченное на обдумывание и принятие таких решений, гораздо дольше, чем возможная коррекция не совсем правильного решения. Необходимо всегда учитывать временные затраты, ведь именно в секундах исчисляется наша жизнь.
Еще один фактор, снижающий работоспособность – обвинение людей или обстоятельств, которые помешали вам достичь желаемого. Человек не способен все контролировать, поэтому и возникают форс-мажорные обстоятельства. Если научиться их адекватно воспринимать и полагаться больше на себя, то появится больше времени для свершения каких-либо дел.
© New me! — сайт о саморазвитии.
При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна!
Уведомление: New me — Самосовершенствование! » Blog Archive » Что мешает творческому развитию