Самодисциплина – это умение заставить себя выполнять какие-то действия вне зависимости от ваших желаний и эмоционального состояния. Это качество держится на пяти китах: принятии, силе воли, трудолюбию, продуктивности и постоянстве. Вершиной самодисциплины, является состояние, когда человек не вынуждает себя к действиям, а берется за них сознательно, без каких либо усилий воли. Именно такой подход гарантирует… Читать далее »
Не каждому человеку дано достигнуть цели и при этом не «сгореть» на пути к ней. Причины «сгорания» бывают разные. Зачастую, это происходит под влиянием личностных качеств. Очень тяжело избежать синдрома сгорания перфекционистам. У этой категории людей, слишком завышенные требования ко всему – к себе, к окружающим и даже к своей мечте. В своем стремлении достичь… Читать далее »
Один из способов разобраться со своими жизненными целями и стать целеустремленным человеком — завести себе так называемую тетрадь желаний. Купите себе толстую тетрадь или блокнот. Выберите удобное место и время — так, чтобы вас никто не отвлекал. Включите приятную музыку и расслабьтесь. Подумайте немного о том, чего вы вообще хотите от своей жизни. Записывайте в… Читать далее »
Один мой знакомый респектабельный бизнесмен, который, между прочим, собирается прикупить себе личный самолет, говорит о том, что все люди мечтают стать богатыми. Но большинство из нас хотят этого гипотетически, в принципе, а некоторые четко представляют цели и пошаговое их достижение. И тогда купить самолет становится не сложнее, чем найти подходящие ботинки или какую-то другую относительную… Читать далее »
Зная свою цель, увеличивается вероятность её достижения. Другими словами, если мы не знаем чего хотим, то, как же мы этого добьемся? Эксперты уверены, что те, кто ставит перед собой цель, намного чаще достигают желаемого, чем те, которые этого не делают. Однако, попроси сейчас любого четко сформулировать свои цели, многие будут в замешательстве. И все разговоры… Читать далее »