Стресс является способом нашего организма реагировать на внешние воздействия, которые могут быть как отрицательными, так и положительными. В настоящее время все больше и чаще стресс встречается, как у мужчин, так и у женщин, и часто мы не осознаем, что он может быть вызван многими факторами нашей повседневной жизни.
Как повысить свою продуктивность, вопрос волнующий каждого здравомыслящего человека. Для этого имеются достаточно простые и проверенные практикой советы. Возможно, вы их слышали, но постарайтесь применить их на деле, а не просто причитать и отложить « на полку».
Грамотно организованное рабочее пространство благотворно влияет на трудовую продуктивность и экономит время в поисках нужных документов, вещей и т.п. 1. Рабочий стол должен быть очищен от предметов, которые вы не используете каждый день. Храните часто используемые элементы в пределах досягаемости. Следите за своими записями, вовремя удаляйте сообщения-напоминания. Используйте стеллажи, держатели и пр. принадлежности, которые облегчают организовать… Читать далее »
Современная жизнь требует от людей мобильности и продуктивности. К сожалению не все умеют грамотно распланировать свой рабочий день, чтобы успеть как можно больше и при этом не утомиться. Так расслабленность с утра, перенос важных дел на потом приводят к обеденной спешке, авралу и конечно, все это без перерыва на обед. В итоге страдает качество работы,… Читать далее »
Если вы работаете из дома, пытаясь сочетать работу и семейную жизнь, скорее всего вас ждут некоторые трудности. Чаще всего ваша семья может забыть, что находясь дома вы работаете. Так как вы практически находитесь дома, в большинстве случаев вы будете призваны решать возникающие проблемы и принимать участие в решение тех или иных вопросов. Отвлекаясь каждый раз… Читать далее »