Архив метки: стресс

Клетки иммунной системы влияют на настроение при длительном стрессе. Часть 2

В данном исследовании мышам-самцам, замкнутым в террариуме, давали некоторое время на установление иерархии. Впоследствии к группе на 2 часа добавляли еще одного агрессивного самца. Это вызвало ответ «борьбы или бегства» («fight or flight» response) у мышей, живших в сложившейся иерархии. Мыши, которые были «жителями» террариума давно часто становились побежденными новым самцом. Опыт социального поражения приводил… Читать далее »

Клетки иммунной системы влияют на настроение при длительном стрессе. Часть 1

Результаты нового исследования показывают, что при длительном стрессе клетки иммунной системы (моноциты) рекрутируются в мозг при этом не уничтожая тканей, и вызывают симптомы тревоги.

Негативное влияние на психику сдерживания эмоций

Умение управлять эмоциями является важным элементом нашего хорошего самочувствия. Однако, как свидетельствуют результаты нового исследования, распространенная стратегия регулирования эмоций под названием «когнитивная переоценка» (cognitivereappraisal) может оказывать вредное воздействие, например, в случае, когда речь идет о стрессах, которые находятся под нашим контролем.

Депрессия по-мужски

Мужчины и женщины по-разному переносят депрессию. Закрепившийся в современной культуре образ мужчины не позволяет ему открыто проявлять сильные эмоции. Большинство мужчин психологические страдание переносят молча и сжав зубы. Рассказывать о своих душевных переживаниях они тоже не стремятся. В каком-то смысле, депрессия необходима представителям сильного пола, как выпускной клапан. Ведь это период, когда можно немного побыть… Читать далее »

Что вызывает стресс?

Стресс является способом нашего организма реагировать на внешние воздействия, которые могут быть как отрицательными, так и положительными. В настоящее время все больше и чаще стресс встречается, как у мужчин, так и у женщин, и часто мы не осознаем, что он может быть вызван многими факторами нашей повседневной жизни.