9. Каждый человек обладает всеми ресурсами, которые необходимы для достижения собственных целей.
10. Общая территория представляет собой дружескую, насыщенную ресурсами среду.
Постановка цели характеризует достижение успеха, если выполнены следующие условия:
- хорошо сформулированная цель определена в положительных намерениях и сенсорных категориях (визуальных образах, звуках, ощущениях);
- эта цель фактически достижима;
- цель необходима сама и в своих последствиях;
- предусматривает процедуру проверки и разнообразие средств ее достижения.
Человек не должен ставить целей для окружающих. Во время общения терапевта и клиента, последний сам должен поставить себе цель. Для этого, в беседе, он должен ответить на следующие вопросы:
Результат Чего я хочу достичь?
Признаки: Как я узнаю, что достиг цели?
Что я увижу, что почувствую? Что я смогу сделать?
Условия Когда для меня это необходимо?
Средства Чего мне не хватает, чтобы достичь цели?
Ограничение: Почему я не достиг этой цели раньше?
Последствия: Что произойдет, если я достигну цели?
Что изменится, если я достигну цели?
Ценность: Стоит цель моих усилий?
Блок от наших партнеров: Нужен хороший психолог в Москве? Анастасия Щировская — ваш персональный психолог москва недорого. Быстраая и квалифицированная психологическая помощь!