Архив метки: доброе утро

Как легко вставать по утрам с позитивом

Наверное, один из наиболее актуальных для каждого из нас вопросов — как с утра проснуться полным силом и готовым к новым победам и свершениям? Воспроизведите по минутам, как у вас обычно начинается день? Пытаетесь поспать «еще пять минут», раз за разом переводя будильник? Или встаете сразу после его звонка, а может быть даже сами, без… Читать далее »

С добрым утром! Встречаем новый день в хорошем настроении

Всем известно, что люди делятся на жаворонков и сов. И если у первых нет никаких проблем с пробуждением, и с утра они себя чувствуют «бодрячком», то совы по утрам вынуждены вести настоящую борьбу со своим организмом и мозгом в том числе. К сожалению, работодатели не принимают в расчет биологический ритм человека, и совам и жаворонкам… Читать далее »