Архив метки: работа над собой

Основные психотерапевтические факторы групповой работы. Часть 1

Во время тренинга любая группа в своем развитии проходит определенные этапы. Этот процесс зависит от многих факторов. Ведущий должен знать групповую динамику, понимать, как развивается группа на протяжении его деятельности, учитывать стадии развития группы во время выполнения программы тренинга и тому подобное. В тренинговой практике существуют различные подходы к выделению этапов развития группы.

Как бросить курить

Известно ли вам, что более миллиарда взрослого населения Земли утвердительно ответит на вопрос «Вы курите?» ? Этот внушительный список ежедневно пополняется сотнями новых приверженцев этой пагубной привычки. Ужасно то, что каждый год 4 миллиона курильщиков умирает из-за своей любви к никотину. И в эту статистику не входят те, кто страдает от влияния пассивного курения (пассивное… Читать далее »

Как избавится от зависимости от телевизора?

Телевизор стал неотъемлемой частью нашего быта, да что там – он стал для многих лучшим другом. Многие даже спят под его звуки и при этом чувствуют себя очень даже комфортно. Ну, то что телевизор – это первый источник информации, это плюс, а вот то, что многие люди заменили реальную жизнь сериалами, фильмами, рекламами, шоу и… Читать далее »

Психология похудения

На диету хоть раз в жизни садится каждая женщина и каждый третий мужчина – это утверждает статистика. Такие факты говорят о том, что проблема лишнего веса остро стоит среди жителей нашей страны. К сожалению, люди, вес которых превышает норму, больны ожирением. И от этого страдает не только их желудок, но и все жизненно важные органы,… Читать далее »