Архив метки: управление эмоциями

Внутренне эмоциональное очищение

Позволяя эмоциям влиять на вашу жизнь, вы испытываете жесточайший стресс. Важно понять, что большинство испытываемых нами стрессов связаны с тем, как мы реагируем на происходящее. Когда вы научитесь, как изменять восприятие или эмоциональное отношение к стрессовым ситуациям, вы избавитесь от их негативного воздействия. Это мощный шаг к созданию гармоничного баланса, который приведет вас к эмоциональному… Читать далее »