Аудио тренинг психотерапевта и специалиста в области гипноза Алексея Козлова «Как повысить собственную самооценку. Способы воспитания здорового эгоизма» состоит из 3 частей:
Часть 1. Прогулка в лесу – способствует расслаблению, отрешенности от проблем и волнений, уверенности в себе, мотивирует к достижению целей.
Часть 2. Отдых у воды – способствует сохранению чувства стабильности и спокойствия в стрессовых ситуациях и придает уверенности в себе.
Часть 3. Сон в летнюю ночь – формирование нового поведения, расслабление и глубокий сон.
Время звучания: 2 час
Формат: FLAC, lossless
Язык: русский
Размер: 293,41 Мб
Блок от наших партнёров: В нашем интернет-магазине вы найдёте широкий выбор межкомнатных дверей различных ценовых категорий. Кроме того, если вам необходима установка межкомнатных дверей, мы с радостью произведём все необходимые работы. Все наши межкомнатные двери имеют высокое качество потому, что мы сотрудничаем только с проверенными производителями дверей.
Спасибо, попробую скачать. Можно еще просто повторять про себя разные эгоистические лозунги :), а чтобы не соскакивать на другие мысли — использовать четки с 18 бусинами.
Уведомление: Honda в Украине – информационный портал » Blog Archive » Для Черновецкого в Киев привезли самый быстрый автомобиль Ferrari
Интересно. Не думал, что через подобные программы, а именно расслабление, можно повысить самооценку. Обязательно попробую.
я не умаю, что через подобную весь можно решить такую проблему, как повышение саммоценки. Ну прочитаете вы эту книгу и забудете через полгода…. толку то