Архив рубрики: Работа над собой

Как мотивировать себя на работу летом

Лето – пора отпусков. В это время года тяжелее всего настроить себя на рабочий ритм, будь то после возвращения из отпуска или при необходимости работать, когда остальные отдыхают. Чрезмерное количество солнца и тепла не способствует созданию рабочего настроения, поэтому некоторым из нас требуется дополнительная мотивация для того, чтобы вернуть рабочее настроение.

Развиваем мозг

Не секрет, что для саморазвития необходимо тренировать как тело, так и мозг. И если о первом много пишут и пропагандируют здоровый образ жизни, то о том, что необходимо также постоянно нагружать мозг работой, многие забывают. Тем самым ухудшая свои знания, не развивая интеллект и постепенно деградируя. Хотя для того, чтобы развивать память и знания не… Читать далее »

Как бросить курить

Известно ли вам, что более миллиарда взрослого населения Земли утвердительно ответит на вопрос «Вы курите?» ? Этот внушительный список ежедневно пополняется сотнями новых приверженцев этой пагубной привычки. Ужасно то, что каждый год 4 миллиона курильщиков умирает из-за своей любви к никотину. И в эту статистику не входят те, кто страдает от влияния пассивного курения (пассивное… Читать далее »

Необходимость саморазвития в жизни

Актуальная, на мой взгляд, тема состоит в том, зачем вообще нужно развиваться в жизни и как себя замотивировать на необходимость изменений в жизни. По разным статистическим данным, от 80 до 90% всех живущих на планете людей нормально обходятся и без необходимости каких-либо изменений. Хотя статистика может быть и еще более категоричной — известно, что лишь… Читать далее »

Как выработать в себе силу воли

От того насколько у нас развита сила воли, зависит и то, как мы будем идти по жизни, каких результатов добиваться. Каких успехов можем достигнуть. Это качество — неотъемлемый элемент нашего характера. Люди зачастую скрывают свои слабости, аргументируя тем, что ну нет у меня силы воли, ничего не могу с собой поделать. Не могу сесть на… Читать далее »