Жизнь без стресса: 5 привычек спокойной жизни
Стрессовые ситуации подстерегают нас на каждом шагу. Неприятности на работе и в личной жизни, перебранки в общественном транспорте и магазинах выводят нас из состояния покоя, а это вредит не только настроению, но и подрывает здоровье. Чтобы не вредить своему организму, важно научиться относиться к проблемам подобного типа спокойно, другими словами стать стрессоустойчивым.