Архив метки: психологическое здоровье

Основные правила здорового образа жизни

К счастью, пропаганда здорового образа жизни постепенно входит в моду в последние годы. Это крайне важно для становления здоровой нации, подорванной процветанием алкоголизма и наркомании, потому что влияет напрямую на то, какой в дальнейшем будет население наших городов в отдельности и страны в целом. Если же говорить о каждом из нас в отдельности, то я,… Читать далее »

Личностная гигиена

Личностная гигиена ориентирована на постоянный самоконтроль за состоянием своего тела и души с целью укрепления физического и душевного иммунитета. Обычная казалось бы дело: мытье рук перед приемом пищи и поддержание чистоты на собственном рабочем месте, в квартире могут остановить значительное количество заболеваний. Тем более, учитывая, что наш организм постоянно испытывает негативное внешнее влияние загрязненного воздуха,… Читать далее »