Архив метки: смех

Подари себе оптимизм!

Наш организм имеет свойство впадать в уныние по разным причинам – гормональной перестройки, ненастной погоды, слишком знойного дня, каких-то неудач на работе или в личной жизни… Причин великое множество,  а выход только один – научиться справляться с хандрой подручными способами. Важно во всем соблюдать меру, и не важно, какой сферы жизни это касается. Если есть… Читать далее »

Смейтесь! Это полезно для мозга!

Чувство юмора, кроме того что поднимает настроение, еще и укрепляет память. Каждый день есть над чем улыбнуться, чтобы заработать нужную дозу позитива. Просто открой глаза и уши. Юмор, а точнее умение им пользоваться и уж тем более понимать, дает важные нейропсихологические выгоды — тренирует мозг, маскирует боль и даже укрепляет твои отношения с тем, кто… Читать далее »