Сохранять спокойствие в сложной ситуации

Каждый из нас имел в жизни моменты на первый взгляд трагические и неразрешимые. Но со временем, решив их, к нам приходит спокойствие. И не смотря на это, нервное здоровье пошатнулось. Вспомните свою реакцию в нервные моменты! Разве было спокойствие? Какое первое решение было принято? Наверняка оно спонтанное и неверное. А смогли бы Вы спокойно среагировать в сложных ситуациях?

Разберемся в этом с помощью трех сфер жизни:

— семья (личная жизнь);

— карьера (финансы);

— здоровье.

Сфера личной жизни

Начнем с первого – семья. Когда в семье гладко, то и в других сферах так же все хорошо. А бывает наоборот.

Каждый человек хочет понимания, любви. И если этого нет, внутренняя потребность остается не довольной, соответственно он нервничает. Восприятие нас, какие мы есть способствует повышению внутреннего ресурса, что отображается на здоровье и финансовых успехах. Партнерские отношения в наше время поменялись, стали упрощенными. Требуем от партнера многое, но взамен либо ничего не даем, либо мало даем.

Желание мужчин, это уверенность, что в любой момент, его женщина будет всегда рядом. А мечтой женщины есть мужчина, который сможет защитить от всех бед. Женская натура должна ощущать себя в безопасности, мужчинам важно, чтобы в них верили и поддерживали.

Душевный покой дает понять партнера, его желания. Для этого, чтобы отношения были согласованы, Вам нужно соблюдать спокойствие.

Финансовая сфера

Вторая сфера – финансовая, рассмотрим ее. Есть работа, где все налажено, успех, карьерный рост. Но бывает и наоборот: начальство не довольно, решения не правильные, финансовое состояние не стойкое. Как здесь быть спокойным и зачем?

Во время внутреннего беспокойства, начинаем волноваться, терять решительность. Вот пример: вы сделали хороший проект, но при его подаче очень нервничать и говорить не убедительно, тогда проект может не пройти дальше. Поэтому нужно построить конкретный план и придерживаться его.

Сфера здоровья

Рассмотрим три метода для внутреннего спокойствия: сознательный, бессознательный, физический. Первый – когда ситуация проходит логический уровень. Второй – когда используют молитвы, медитации. Третий, физический метод – занятия на расслабления тела. Возможно танцы или йога. Давайте научимся быть спокойными!

При копировании материалов активная ссылка на сайт обязательна!

Интересно почитать:

Сохранять спокойствие в сложной ситуации: 1 комментарий