Не секрет, что с каждым годом количество детей со слабым иммунитетом растет. На общее состояние ученика влияет среда его существования (как гигиенические условия, так и психологическая атмосфера), наследственность, образ жизни. Не последнее место в списке занимает и тотальная компьютеризация жизни. Так, с одной стороны, хорошо, что все государство заботится о компьютерах в школе и здоровье школьников, с другой стороны, от этого не выиграет.
Проводя за компьютером основную часть времени, мы даже не замечаем, к каким негативным последствиям мы склонны и факторы, которыми они вызываются. Среди последних: неизменное сидячее положение в течение определенного времени, электромагнитное излучение, перегрузки суставов рук, стресс после потери важной информации. Именно такая связь существует в понятии компьютеры в школе и здоровье школьников.
Конечно, новейшие технологии актуальны не только в учебных заведениях, более 87% учащихся пользуются компьютером дома. Поэтому, важно соблюдать простые правила. Прежде всего, работать за компьютером стоит не более трех часов в день, необходимо следить, что рабочий стол хорошо освещался, каждые 40 минут отвлекаться и выполнять физические упражнения для позвоночника и суставов рук, после работы прогуливаться на свежем воздухе.