Развитие, как общебиологическая свойство всего живого, начинается с момента оплодотворения яйцеклетки и представляет собой диалектический процесс, в котором количественные изменения время от времени переходят в качественные, вызывая повышение уровня сложности организации и взаимосвязи всех его тканей, органов и систем.
Нормативными для детей грудного возраста считается различия между календарным и биологическим веками в 2-4 недели (удержание головы, появление зубов, удержания равновесия и т.д.). К началу обучения в школе опережение или отставание биологического возраста от календарного может составлять 6-12 месяцев, а у подростков — до двух лет и более.
На протяжении всех школьных лет жизни ребенок развивается, достигают зрелого типа функционирования отдельные органы и системы организма, формируется интеллект и взаимоотношения с окружающим миром. Все эти процессы протекают по четко определенным биологическим законам развития организма. Родители и учителя зная эти законы смогут помочь ученикам в их физическом и умственном совершенствовании.
Итак, учитель должен очень внимательно определить допустимую нагрузку для каждого ученика персонально и научить учащихся приемам самоконтроля за осанкой во время выполнения упражнений.
Поскольку основной задачей корректирующей гимнастики является формирование правильной осанки, то главным критерием дозирования нагрузки и количества повторений является симметричность напряжения мышц правой и левой частей тела в процессе выполнения упражнений. Например, из исходного положения лежа на животе очень легко выполнить 30 раз ножницы руками.