Люблю свою работу! Или ненавижу? Если второе уже ближе твоему сердцу, то не за горами «Большой Взрыв». Так американские психологи называют кризисы, время от времени настигающие тех, кто целиком и полностью отдает себя делу. Пора действовать иначе:
ДЕРЖИ В ТОНУСЕ… ТЕЛО
Пусть высокие слова о здоровом образе жизни наконец-то обретут форму: в сумку — йогурт и яблоко, вечером — в бассейн или спортзал. Хотя бы дважды в неделю, на часик.
Что кроме работы доставляет тебе искреннее удовольствие: чтение, выращивание кактусов, вышивание крестиком? Редкие минуты, посвященные любимому хобби, принесут огромный заряд позитива.
ОСВОБОДИ ГОЛОВУ
Сними тяжелую шапку Мономаха — хотя бы на пару часов в день блокируй мозг и не позволяй себе думать о делах! В этом может помочь йога или же легкое чтиво.
РАЗГРУЖАЙСЯ
Не позволяй себе «гореть» на работе все время. Устраивай иногда дни здравой лени — хотя бы посмотри с коллегами очередную серию какого-нибудь сериала в обеденный перерыв.
Предоставьте самую сложную работу профессионалам — компания GLOBAL Consulting, предоставляющая услуги бух учета, поможет в бухгалтерском обслуживании вашей фирмы.