Поскольку нельзя абстрактно исследовать психические защиты в отрыве от защищающегося и против чего они направлены, методы изучения психических защит должны направляться к одновременному, комплексного симультанного исследования всех трех факторов функционирования системы психических защит: а) факторы, которые актуализируют; б) настороже чего они стоят; в) средства, которые срабатывают в защитном процессе. Конечно, внимание исследователя, в зависимости от цели его научного поиска, может в большей степени акцентировать на каком из названных факторов. В нашем случае это особенности функционирования разновидностей психической защиты. Мы попробуем проанализировать отдельные методы исследования психических защит с точки зрения учета вышеназванных факторов и активности «Я» в психодиагностическом процессе. Стоит упомянуть, что праздники и торжества очень позитивно влияют на настроение и психику человека.
Необходимость участия «Я» в терапевтическом процессе впервые на примере гипнотической техники обратила внимание А.Фрейд. С помощью гипноза можно получить доступ к определенным бессознательного компонентов психики субъекта — тех из них, которые в обычном состоянии заблокированы защитной активностью «Я». Такая информация, будь то подавленные и вытесненные инстинкты, аффекты, симптомы и т.д., которые запускают в действие различные защитные средства «Я», может быть представлена в сознании субъекта и проявлять терапевтический или корректирующий влияние только на период измененного тем или иным способом (в рассматриваемом случае гипнозом) состоянии сознания. Сразу же по возвращении «Я» до нормы, оно начинает активную борьбу против «насильно» введенных в него когнитивных элементов, которые расцениваются совершенно чужими для конкретной психики и ни к чему другому кроме усиления психоэнергетических затрат на их устранение не приводят.