Самый простой, на первый взгляд, способ — поплакать, но при этом следует помнить о том, чтобы это не переходило в привычку и в состояние души. Плач, как средство снятия нервного напряжения, должно быть дозированным. По утверждению психологов, активный и открытый плач течение 10-15 минут способен снять психологическое напряжение, которое накопилось за целый год!
Слезы является своеобразным фактором, отвлекающим от боли — как физического, так и от того, что вызванный душевными волнениями. По свидетельству косметологов, женщины, которые время от времени плачут, как правило, медленнее стареют и выглядят моложе своих сверстниц. Кстати, если вам нужен уникальный, инновационный дизайн проект квартиры по низкой цене — переходите по ссылке ранее.
Плакать не стыдно, но лучше это делать, когда нет дома ребенка, ведь она может неправильно понять маму, испугается и сам начнет плакать, а это уже не годится.